皆さん、こんにちは（こんばんは）、「大-はなまる(@oooohanamaru)」です。
こちらの 禁煙補助薬ニコチネル2mgガムタイプを購入してみました。
嫁ちゃん
また、禁煙失敗しちゃったね。
わたし
そうやねん（ ; ; ）
禁煙しては、失敗しを繰り返しているので、やっと禁煙ガムを使うことにしてみたよ。
わたし
これを最後の禁煙にしたいね😀
はじめに
禁煙ガムといえば「ニコレット」が有名ですが、
こちらの 禁煙補助薬ニコチネル2mgガムタイプの方が安かったので、価格で選びました。
セルフメディケーション税制で所得控除を
この税制は下記のリンクから厚生労働省のサイトで詳しく説明されています。
セルフメディケーション税制（特定の医薬品購入額の所得控除制度）について
www.mhlw.go.jp
セルフメディケーション税制（特定の医薬品購入額の所得控除制度）について
パッケージに書かれている用法・用量を守りましょう
使用方法
感想
約4,000円も出したんだし、何がなんでも禁煙してやると覚悟を新たにしました😀
ただただ、禁煙するというよりも、禁煙習慣を変えなければ禁煙は難しいかなと思っています。
ちなみに、最近、この本を読んでみました。
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今までの禁煙習慣に置き換わる、習慣を再構築できれば、多少なりとも禁煙のハードルも下げられるのかなと思いました。
喫煙する時にお供だったコーヒーも止めることができたので、禁煙を成功して、美味しいコーヒーをまた飲める日を楽しみにしています。
あと一本で最後のタバコになるのか、いや、絶対、禁煙してやる！
おわりに
嫁ちゃん
どう？禁煙できそう？
わたし
禁煙頑張ってみるよ😀
この記事がお役に立ちましたら幸いです。
では、また。
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